Wang Eva的部落格

 
回來以後的兩週，終於要開始做旅遊記錄了
 
這次，改變以往記錄方式，以選出十張最具代表性的照片開始
前半是風景照，後半是人物照
 
 
 


這張，地點是阿寒湖，是此次住宿最高級的溫前旅館，我們的運氣好好，前一天是陽光普照，看山；看湖，第二天要離開時，卻已變成這樣一片迷濛，遠處的黑點，是三位漁人
 
 
 

在遙遠的知床半島，北海道最東北的地方，這張是從海上拍攝的，選這張的原因是因為這個景真得得來不易，在連續兩天的大雨，在我們就要離開的兩個小時前，終於猶抱琵琶半遮面的一親芳澤了
 
 

皆下來兩張都是在美瑛的丘陵地。
直到回來整理照片，我才發現這次雖然待了兩週，足跡遍及道南到央道東
自己對於北海道最嚮往的原來還是這些經典的畫面
幾筆單純的線條，就可以構成的完美構圖
 
 

 
 

旅行途中，即使已經刻意放慢行程，卻仍總會因著許多因素叫人無法放鬆
這是一個值得回憶的早晨，我們在美瑛的每棵有名的樹下停留，享受樹蔭下徐徐涼風
 

這裡是富良野新王子飯店旁，有一大片草原，有一個很盡心的教練，教孩子騎這種電動車，還留下了難得的全家福
 

時間是晚上七點，地點是一個不知名的轉車站，
會來到這裡是因為我不甘心連續兩天上山卻都看不到摩週湖，
在離開知床之後把行程大改變，
從這裡我們要在轉一小時的車到富良野
圖中是這次自助旅行的所有裝備
以及常見的景象：
兩個孩子自得其樂的樣子
 

這張，是美食代表
小小的盤子裡裝的是現釣起來現殺的花枝
看著三個人期待的眼神就覺得很享受
 

這張，是住宿的代表，
這次安排的住宿點，
依照我雙魚座跟著感覺走的個性安排
最好的跟最差的價錢相差十倍以上
好的溫泉旅館
總有美景；美食；溫泉
和漂亮的浴衣
 

最後一張，看起來不怎麼樣
這是交通的代表
這次來北海道後，深深感覺租車在這裡真的是最好的交通工具
想去哪就去哪，
因為天氣不好今天沒看到的
明天可以再來
自由自在
圖中的層山是美瑛往旭川的途中

2010/4/21

親愛的小寶
每當你不在家的時候，大家總是很想你，都想快點看到你，恨不得能一直陪在你身邊，可是，有的時候媽媽發現，每當假日你回家的時候，我們有的時候會有些小爭執，媽媽總是在想，好希望你在的時候我們總是開開心心的。

有的時候，媽媽或爸爸會對這種情況有點沮喪，但是你知道的，媽媽跟爸爸不會怪你，也不會怪自己或弟弟，因為我們知道我們都彼此關心，我們都愛你，你很棒，你是值得被愛的，你也在乎我們的感受，你也愛我們，只是，我們都表達得不夠，沒有誏對方接受。
媽媽想要誏你知道，媽媽對你很有信心，你總是有心想要誏自己變好，變得更開心，而且媽媽也總是看見你的努力，還記不記得上禮拜有一次跟弟弟搶玩彈彈球搶到吵架，在媽媽提醒你注意跟弟弟講話的方法後，你馬上如法泡置，製造一場完美的搶球比賽，還貼心的錄音給媽媽聼。
你真的做的很棒喔，你的貼心讓媽媽很感動，如果說你覺得有的時候還是會忘記，那就多練習吧，不只是你啊，爸爸，媽媽，弟弟都需要再練習，練習好好的告訴別人你心裡的想法，練習心平氣和的溝通，如果別人不接受，這也沒有誰對誰錯，我們試著去尊重別人的決定。
如果你心理有疑問，為什麼常常都是弟弟，為什麼別人都不會，這不會太奇怪，因為他是家人，他跟你相處的時間最長，吃飯，睡覺都會在一起，意見不同的機會自然比較高，磨擦自然比較多。
這件事並不簡單，是啊，連爸爸媽媽有時都做得不好，對嗎，更別說是你和弟弟，但是還記得爸爸說的嗎：你心理怎麼想，事情慢慢的就會變成這樣，你的心裡的力量，會誏心想事成，我們一起來，慢慢的練習，ok。
愛你的爸爸媽媽弟弟
99、4、12
從我的 iPhone 傳送

親愛的小寶，
這週過得很快，早上才跟你分開，明天就已經是禮拜三了。
今天中午媽媽又開始教瑜珈了，上課的地方就在聯園，暑假的時候你和弟弟又可以跟媽媽去聯園打球了。

媽媽最近去學校接你的時候，突然發現你真的好利害，開學到現在短短一個月，你跟同學已經這麼熟了，就拿上週三的例子來説，當媽媽打開你們寢室的門，看到你們四個孩子靜靜的，但是非常聚精匯神的圍坐在樂予的床上，聽著昭明的口上（我還是搞不清楚這種遊戲，是這兩個字嗎？）也許你還沒感覺到，這种一定要是好朋友才會有的融洽的氣氛，這種一定要有對的地方跟足夠的時間才能好好享受的遊戲，你超級幸運，現在就可以享受到了，這種跟同學美妙的互動的感覺，我猜會放在你的腦子裡的某一個區域，偶爾，就會拿出來回味一下。 

 

記得上禮拜，你專門把你的國語作業印下來，要給爸爸媽媽做，想必這是你很喜歡的作業，下面是我寫的，借你看一下，請配合附檔的圖，我也很好奇你寫的是什麼喔。 

高個和矮個
有兩個人，他們是筆友，通了好久的信，感情很好，雙方常常依照自己對對方的想像與了解，猜想對方是個什麼樣的人。
有一天，他們終於相約要見面了。
高個見到矮個，心想：ㄨY ㄌㄟ 怎麼這麼矮，誏他頭抬這麼高跟我講話有點不方便，我來想個辦法，看看能不能幫他。
矮個見到高個，心想：ㄨㄚ ㄌㄟ 怎麼這麼高，平常可能常撞到東西，說不定已經撞壞好几頂帽子了，我來想個辦法，看看能不能幫他。
就這樣，高個建議把自己的帽子誏矮個戴，矮個更開心的把自己的帽子給高個戴。
高個和矮個，都誏對方接受了自己的建議，自己也都接受了對方的好方法，所以都心滿意足的離開了。

 

 

 

 

練習瑜珈以前，我總以為執著是一件好事

 

其實，執著是因為你的心，藉由感官（眼耳鼻舌身）對事物產生的牽掛與好惡，而被吸引，甚至，你像一個架著馬車的人，卻被馬拉著走向一個接一個的慾望

 

在被馬拉著走之前，應該先分辨這件事的你是有益還是無益

 

當心湖被一個接著一個慾望投擲時，心是無法得到休息的

 

練習瑜珈（不論冥想；靜坐；或是體位法），或是任何日常的工作，如果沒有辦法放下執著，無所牽掛，都是很難做好的，因為他們的心會隨時因為一些利欲而跑偏，已經失去本來要做這件事的目的，方向自然就偏離了

 

因此，我們要在心沒有牽掛時，才能練習冥想靜坐，然後進入自己的真實自我

 

事實上，如果我們能練習讓心脫離自私的慾望，我們將隨時輕鬆自在，永遠不會沮喪，那時，我們將隨時可進入冥想的境界

 

簡言之，執著的本身，就是慾望

 

如果要說，人不可能沒有慾望，那就貪心的去服務別人，幫別人減輕痛苦吧，這樣做點也不難，從你的家人，朋友，同事，上司…身邊的人做起，但要注意，這種服務必須是沒有目的的，你說你愛他決不是希望他也愛你

 

只有這種沒有自私動機的慾望，你才不會得到束縛，因為純潔無私的慾望沒有任何期待，所以也不會失望

 

而且，丟掉，給予東西，快樂越多；擁有的東西越多，煩惱越多，因為你會追求更多，因為你會害怕失去

 

說的出世一點，如果你甚麼都沒有了，你只有你自己，你將不怕失去，這就是秘密

 

學會放下，你將擁有最神聖的資產：平靜

 

然而，你也必須擁有你該擁有的東西，這樣你才可以準備好你自己，這樣你才有能力來服務別人

文◎林青蘭（森小主任）

　　「上課就沒有自由嗎？」，二年級的溥躺在地板上，轉著骨碌

碌的大眼睛，就吐出這麼一句話，含著一點挑釁的味道。

 

我心想著：啊，是的，孩子，上課是有自由的，但，不是躺到地上自

顧自地大聲說話的自由啊？！

 

　　想著這話，卻沒說出口，我很明白，說出來無濟於眼前的情況，

還可能引起情緒性的爭辯，他可能會說，沒有大聲啊，我耳朵有在聽

課啊…；所以，就只簡單地回應：「上課有自由啊，但是，好像不是

你現在的這種！」，我請他坐起來，先不和同學說話了。

 

 

　　這是常有的狀況，我是「路過的人」，協助一下上課秩序，一點個

別的小小的提醒，讓孩子的心神能再回到課堂，而老師也可以順暢地進

行課程，然後，「路過的」當然就得靜默地離開了。

 

 

　　但，這一回，溥說的「上課就沒有自由嗎？」在離開現場後，還

「嗡－嗡－嗡－」地，在我的耳裏響著。說他有挑釁的味道，並不是

事情的全貌；事情的另一面是，這真的是他的疑問，也是他對森小的

期待──來到森小，他是想要「更自由的！」

 

　　那麼，要如何和二年級的孩子談上課的自由呢？

 

兩星期後，有機會了，菁頌老師開始請產假，想想，我就來接二年級

的數學課，每周兩天，共四堂課，第一周，就吃到了苦頭…

 

　　課程進行中，有人會說，「啊，要去上?所」，有人說，「啊，

想喝水」。森小上課的自由之一是可以去上?所、可以去喝水。三個

孩子接續離開，可以想見，他們不一定會回來；而留在教室裏的，偶而

會有爭執，不是為了課程內容的是是非非，卻是，「你坐過去一點」、

「你擋到我了」、「你很煩耶！」、「你幹嘛拿人 家東西」…這一類

的吵鬧；是有不吵鬧的，卻低頭畫自己的圖，說的是「我已經跟妳說了

啊，我只想畫畫…」，怎麼呼喚就是不抬頭。

 

　　怎麼辦？

 

問孩子，之前上數學課會這樣嗎？孩子說，嗯──不會，因為先進來

的可以玩七巧板，上課上得好的可以貼貼紙…。

 

 

啊，是的，在森小包括「進教室」都是要安排的，總要給孩子一些上

課的動機及誘因。我想的是，從課程內容著手，後半學期的教學內容

有：相似全等、直式加法、進位，還有看時鐘、重量等等。

 

　　第二周，「直式加法」進行到一個段落，不到下課時間課堂已吵

到一個境界了，孩子們都在，但，都吵著。我想，轉個話題，試試他

們關於重量的概念，問：「五公斤的棉花和五公斤的鐵，哪個重？」

，孩子們二話不說，很直接「鐵！」「鐵！」「鐵！」，每個都說是

「鐵！」。

 

 

孩子們是樂於思考的，問題?出來，他們已不喧吵，全都來想答案了

，我再說一次，孩子們的回答還是「鐵重！」，還有人補充「當然是

鐵重啊！」

 

　　我再問：「那，五公斤的豬肉跟五公斤的雞肉，哪個重？」

　　「豬！」「豬！」「豬！」，回答的還是很一致。

 

　　我再問：「那，五公斤的長頸鹿跟五公斤的梅花鹿呢？」

　 「長頸鹿啊！」，第一位回答的云很肯定，她張開兩臂比了比說

   長頸鹿脖子比較長啊，其他孩子也很同意。

 

　　我把原始題再重複一次，「五公斤的棉花和五公斤的鐵，哪個

重？」，刻意在說「五公斤」時，加重音，孩子們的答案還是──

「鐵！」，而且，臉上都堆著笑。大約是覺得我有點好笑，一直重複

問同樣的問題。

 

　　我不怕笑的，還是再問：「那，五公斤的海馬和五公斤的河馬

，哪個重？」

 

　　「嗯──河馬啊！」，這是少見的他們的「同聲同氣」。

　　我停了一下，說：「如果—如果，我說，剛剛你們的回答──通通

錯了呢？」

 

　　這時，孩子們都瞪大了眼，完完全全靜了下來，溥抬起下巴，轉著

他黑白分明骨碌碌的大眼睛，才幾秒，笑了開來，大聲地說：「都一樣

重！」，其他孩子一聽，啊了一聲，再頓一下，也就幾秒，說：「啊，

真的都一樣重耶！」

 

 

　　孩子們還在咀嚼著剛剛的那些問題，我說，「那，如果我說我的

身高有一百五十公斤，這個說法對嗎？」，真的都明白了，孩子們說

，「不對，公斤是講重量！」，我只能?，每一張他們的臉，都好美！

趁著他們正可以專注，我接著說：「有一回，溥提了一個很棒的問題，

說『上課就沒有自由嗎？』，真的是很棒的問題，我們來想想…」。

這時，你會看到所有的孩子都坐直了腰，特別是溥。

 

 

 

我說，「上課真的沒有自由耶，要坐在位子上，不能隨便講話，要規

定這個、規定那個…」

 

　　「對啊對啊，很無聊耶，什麼都不能！」，潔玲很認真地表達了她

感受到的上課的不自由。

　　　
　　「那，幹嘛要這麼累啊？」，我問，孩子們並沒有答案，靜靜地等著

我說話。

 

　　「以前，曾經有五年級的大姊姊翹課，我跟她們談，說『妳們以為翹

課就自由了，但是沒有，人不在教室，卻會想，上課不知道上到哪裏了，

對不對？』，表面上好像是自由的，但，卻不是真的自由了！」，我說。

 

　　這些二年級的孩子是經驗過這個感覺的，我接著說，「因為，上課的

自由是心靈上的自由，是思想上的自由，所以，可以先不在意身體的自由

，先被限制一點身體的自由。」

 

 

說了這些，我假設孩子們是聽得懂的，接著說，「像剛剛，你們想明白了

一件事（重量的概念），是快樂的對不對，這就是上課的自由！」講到這

兒，我打住，不再往下說，想讓孩子們有一點咀嚼的時間。表情，真的充

份說明了他們是明白的…

 

 

　　再下一周，還是要面對「直式加法」的問題，我發給孩子們兩張練

習題，前兩堂課都低頭畫畫的承和睿，這一天卻都完成了練習題。

 

 

承在第一張練習題發下時用筆塗塗畫畫，在練習題上畫滿了線條，我小

小聲地跟他說：「我重新影印一張給你好不好？你一定會寫的」；睿，

和她說的是，「我會幫妳，妳先寫寫看」。

 

大約十分鐘，巡了一下孩子們寫題的狀況，對的打勾，不對的打個問號，

請他們再想想，我說：「寫對了很棒，但是，寫錯了才好，我才知道在哪

裏還要幫你們」。

 

才十幾分鐘，孩子們都將練習題寫完了，承居然完成了兩張，而且有好多

題都答對了，睿遇到「進位」的困難，15+5她的答案是10；24+6，她的答

案是 20。下課後多花了十分鐘，和她一對一個別解說「進位」的意思及計

算的方法，也練習了幾題，我問睿：「這樣，進位的意思妳都明白了嗎？」

，她點頭。

 

我問：「弄懂了這個，有沒有覺得很快樂？」

 

她，不只是點頭，還很用力地點頭，同時大大聲地回應我：「嗯！」

，這一瞬時，我在睿小小的臉上看到了一朵自由的花！小小的，小小的，

卻相當燦爛！

 

上課的自由是什麼？我想，孩子們是懂得的，他們的心眼，很亮！

 

◎原文出自於人本教育札記

人本森林育部落格：http://www.wretch.cc/blog/HEF2006

或下載簡章介紹： http://hef.yam.org.tw/edu/campteacher.html

 

 

 

親愛的小寶，

 

你昨天睡的好嗎，這一直是爸爸媽媽最關心的一件事喔，我們在家裡，總是照著時間猜想你現在做的事，例如，晚上八點了，媽媽就會想，現在是顥翔的寢室時間了，九點了，不知道Ria老師幫你按摩完了沒，十點了，顥翔應該睡著了吧，十一點了，顥翔不知道有沒有作夢………早上七點半，爸爸說，顥翔沒有打電話來，媽媽說，今天天氣好，可能去晨跑了，八點半，爸爸說，顥翔沒打電話來，媽媽說，已經開始上課了……..

開始上課之後，媽媽很自然的就不會這麼掛心你在做的事了，因為媽媽知道，上課，是你喜歡做的事，這是從那次你被處罰回家一天，你選了半天，都沒辦法決定要哪一天回家，就可以知道。

 

這一週，謝謝你的體諒，你可以體諒爸爸因為案子要上線，估計會非常忙，可能沒有辦法接弟弟下課，媽媽也就沒有辦法禮拜三去接你回家，禮拜四再送你去台北，所以跟你商量這週可能禮拜四才去接你。你一直都是一個很體諒別人，會幫別人設想很多的小孩，記得你在森小試讀的第一天，面對陌生的環境，雖然你很不想讓媽媽離開，但是當媽媽告訴你媽媽要把開到半路警報器開始一直叫的車拿去修，你就很體諒的叫媽媽趕快去了。媽媽又想起你好小的時候，是幼稚園中班吧，那時媽媽還在上班，有幾次媽媽因為感冒，下班回來累得只能躺在床上休息，你都很體諒的沒有打擾我，自己一個人玩，等爸爸回來，那時後媽媽忘了跟你說謝謝，謝謝你可以自己一個人，好讓媽媽休息，現在跟你說謝謝喔。

 

媽媽覺得自己很幸運，上輩子可能做了很多好事，這輩子才會有你當我的兒子，還有，佛教說（就是在廟裡拜拜的那個教）：曾經跟你搭過同一班高鐵的人，上輩子都一定認識你至少十年以上，才有這個緣分，在全地球這麼多人當中，有機會跟你搭到同一班高鐵，那我猜，你跟我，（跟爸爸，跟弟弟），我們上輩子一定是很好很好的朋友，累積了很多很多的緣分，這輩子我們變成家人，你覺得呢？

 

 

愛你的爸爸媽媽弟弟

99.3.30
 

親愛的小寶，

 

今天是禮拜二了，想到明天或後天又可以看到你，媽媽開心得不得了，雖然這樣每週接送你，花了媽媽很多得時間和精神，媽媽還是覺得很值得。

 

昨天晚上你要睡覺的時候，媽媽知道你又想家了，其實這很正常，因為爸爸媽媽弟弟也都很想你，但是，媽媽看得出來你有很努力的去適應住校這件事，媽媽猜，這是因為你很喜歡森小，你想要留在這裡，我從每個禮拜一送你上學時，你臉上愉快輕鬆的心情可以看的出來，為了你喜歡的事（留在森小），所以你願意做一些努力（適應住校），這是一個很好很好的練習。

 

媽媽知道，這個練習很辛苦，但是如果你通過這個考驗，你會得到更多的東西，而且你會變得更厲害。還有阿，不要忘記了，爸爸媽媽弟弟永遠支持你，你有甚麼樣的心情，都可以跟我們說，不管甚麼時候，聽到你的聲音我們都會很開心。

 

對了，跟你說一件事，上週不是因為感冒沒有去王小波家，大家還是想看到你，想聽聽你在新學校的新鮮事，所以這個禮拜六下午，大家決定來我們家，你又可以跟大家玩了。

 

                                          愛你的爸爸媽媽弟弟

                                                            3.23

親愛的小寶
今天天氣轉涼了，請注意自己的保暖。

上週全家一起去宜蘭玩，媽媽跟你在一起很開心，媽媽喜歡你摟著媽媽的手跟媽媽聊天的感覺，也喜歡你坐在爸爸身邊，跟爸爸討論報紙的內容時專注的樣子，媽媽真的感覺到，你又變得更棒了。你對自己的情緒，控制得比較好了，對弟弟，媽媽也看得出來，大部分的時候，都耐心好好跟他說，帶著弟弟去玩wii，你們兩一定都很開心，弟弟最近也很想你，從學校拿到的糖果，都會幫你留一份。
現在媽媽正帶著弟弟在醫院看感冒，心理想著明天就可以見到你，覺得很開心，也希望你這兩天在學校玩到你想要玩的遊戲，上課聽到你想要聽的知識，找到你喜歡跟他說話的人，聊聊天。
愛你的爸爸媽媽弟弟
3.16